Войти Заказать сайт
0222.by Деловой портал
Могилевский портал

Жара несет опасность

Просмотров: 484
Категория: Белорусские новости


     Установившаяся жаркая погода для человека несет свои опасности. Высокая температура воздуха может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечнососудистых заболеваний.
     Чтобы ни случилось подобных неприятностей, старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Наиболее активное солнце с 12.00 до 16.00. Желательно защитить голову шляпами или зонтиками, использовать солнцезащитные крема. Нельзя употреблять алкоголь в жару, его действие на организм многократно усиливается, он становится более чувствительным к высокой температуре. Нужно употреблять как можно больше жидкости- охлажденную питьевую или минеральную воду. При температуре выше 25 градусов не желательно заниматься активным спортом. По возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательны на дороге, так как во время жары может ухудшится самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижения реакции.                               
     Если все же человек получил тепловой или солнечный удар, а его признаки это слабость, вялость, головокружение, сильное потоотделение, жажда, головная боль, тошнота и рвота, то нужно знать как помочь. В особо тяжелых случаях возможна потеря сознания, здесь незамедлительно нужно обратиться к врачу и провести мероприятия по охлаждения организма. Пострадавшего нужно уложить в прохладном месте, на голову положить холодный компресс или влажное полотенце. Если пострадавший в сознании, дать ему обильное питье, если нет, то приводить в чувство с помощью нашатырного спирта и ждать приезда бригады скорой помощи.
    Особое внимание в жару нужно уделять детям. Детский организм  немного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегрева ребенка - покраснение кожи, повышенная температура тела, вялость, беспричинные капризы, тошнота, частое дыхание с одышкой, судороги или даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальном положении, протереть все тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить водой каждые 5-10 минут. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.
 

 

Назад